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女性不孕有征兆,出现这3种情况,说明生育能力正在减弱

日期:2020-07-30 / 人气:

  二十几岁的女孩们还在被人叫做“小姐姐”,在悉心保养自己的皮肤,“熬最晚的夜,用最贵的眼霜”已经成为年轻人当中的流行语。但小编想说:只把目光放在皮肤的衰老上是不够的,有个地方更需要大家的呵护,那就是卵巢。

女性不孕有征兆,出现这3种情况,说明生育能力正在减弱

  1. 24岁女孩卵巢早衰似50岁

  一位24岁的姑娘,身高163,体重80斤,在杭州开舞蹈室。因为闭经去医院检查,结果发现她的卵巢功能早衰,相当于50多岁的绝经妇女。

  医生询问了女孩的生活习惯,女孩坦言“工作压力太大,每天晚上都熬夜到1、2点才睡,虽然已经80斤了,但是仍旧拼命减肥”。

  医生惋惜说:年纪轻轻就卵巢早衰,以后连生育都困难。

  2. 21岁女孩已经停经

  21岁的晓晓在国外读大学,学业难度大,因此经常熬夜赶作业、赶论文,整天处于焦虑当中,带来的后果之一就是卵巢早衰。

  医生建议先进行人工周期治疗,否则以后再无怀孕的可能。

  卵巢早衰就是一些女性40岁之前就闭经的现象,一般患上卵巢早衰,生育功能便很难保持了。

  近些年来,不孕不育的女性逐渐增多,除去疾病原因,一些生活上的坏习惯,更是影响女性生育能力的“罪魁祸首”。

  伤害生育能力的坏习惯

  1.过度减肥、低脂饮食

  很多女孩子追求“以瘦为美”,为了纤细的身材过度节食。但是研究显示:过度减肥会导致女性不育。

  身体脂肪可以提供生产所需要的能量,因此脂肪对于女性的生育能力来说至关重要。

  过度减肥、低于正常体重的女性,体内存储的脂肪会不足,这会导致卵巢的养分供给处于空缺状态,影响到卵泡的正常发育、排出,还会干扰到正常的精卵结合,所以很难受孕。

  即使受孕成功,因为卵子质量不足,流产的概率也比较大。

  2.长期抽烟喝酒

  随着时代的发展,女人也能顶起一片天,所以女性抽烟喝酒应酬,已经是比较常见的事情。但是长期保持抽烟喝酒这种坏习惯,会对生育能力造成很大的损坏。

  抽烟喝酒会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢功能,导致内分泌失调,影响生育能力,导致受孕失败。

  3.不良性行为

  从女性健康的角度来看,不建议在经期未结束之前发生性生活。因为月经期间性生活,可能会让月经血液和细菌进入到盆腔,从而引发盆腔感染,造成不孕。

  4.熬夜

  众所周知,熬夜的危害是巨大的,但是很多人都没有把熬夜和影响生育联系起来。因为很多年轻人的习惯作息就是晚睡,吃点东西,玩会手机就是午夜了。

  如果因为月经不调去看过医生的女性应该知道,医生总是会嘱咐“规律作息,避免熬夜”。

  因为熬夜会导致女性出现激素紊乱、月经不调、无法正常排卵等卵巢储备功能下降的症状。如果怀上孩子,还容易增加流产率。

  除此之外,熬夜会让你的精神状态,身体状况都不是很好,还会导致皮肤暗沉、长斑。无论从哪一点来说,熬夜对于女性来说都是“大忌”。

  对于职场女性来说,熬夜可能在所难免。所以尽量把工作安排在上班时间内完成,如果实在要熬夜的话,也不要拖得太晚,合理安排好作息,分清工作和生活。

  5.过度贪凉

  正值炎热的夏天,有些妹子整天待在空调房,吃雪糕、喝冷饮,有些不怕冷的妹子甚至还喜欢冲凉水澡,认为这是过夏天的基本操作。

  其实女性过度贪凉,很容易对身体健康造成影响,造成生育能力下降。过度贪凉会刺激到子宫,从而出现月经不调、宫寒等情况,影响女性正常受孕。

  其实女性生育功能的减弱是有预兆的,如果你长期具备以上的坏习惯,那么建议自查一下有没有以下症状,后续养成健康的生活作息习惯。

  女性生育能力变弱的预兆

  1.身体盗汗潮热,晚上常失眠

  说明女性体内的雌激素已经低于正常值,卵巢可能发生早衰症状,需要及时的看医生,继续放任下去,可能会导致生育能力受到损伤。

  2.月经失调

  这是我们之前举例的坏习惯当中,最容易出现的症状。月经是由卵巢激素功能所控制的,如果月经失调,那么生育能力就会受到影响。

  3.脸色暗黄、皮肤衰老、长胡须、嘴唇发黑

  这些症状都预示着你的生育功能可能正在减弱,说明你身体内激素水平紊乱,导致卵泡很难成熟,不孕可能正在逼近。

  如何保护好生育能力?

  1. 调节心理压力

  正处在生育年龄的女性,如果压力太大的话,会很容易内分泌紊乱,月经开始失调甚至变成无月经,不排卵。在这种情况下,女性怀孕就比较难了。

  所以女性遇到压力需要及时疏解,保持心情愉悦,避免长期处于焦虑状态之中。

  2.避免流产

  流产次数如果超过3次,会对子宫造成致命的打击,影响以后的受孕。如果暂时没有怀孕的打算,那么就要掌握正确的避孕方式。

  3.保持良好的生活和饮食习惯

  戒掉熬夜、抽烟、喝酒,规律生活作息,拥有良好的生活习惯,更容易受孕。

  日常饮食以清淡温和为主,忌长期进食生冷、辛辣食物。

  4.保持运动,避免久坐

  有些女性为了减肥节食或者服用减肥药,很容易影响月经周期。所以即使想要减肥,也尽量采取运动的方式,有怀孕计划的女性可以每天保持30分钟的运动时间。

  避免久坐,日常工作半个小时就要舒展一下身体,让生育能力保持在良好的状态。

  温馨提示

  女性要学会好好爱护自己的身体,如果想要拥有健康的宝宝,就要改变不良的生活习惯,规律作息,均衡的摄入营养,不能挑食和偏食,保持积极乐观的心态,及时消除不良的情绪哦。

作者:hurigui